problem z

Wlasnie o to mi chodzi(poza spalaczem fatu;)).Dzieki za wypowiedz:) I jeszcze jedno pytanie-mam czasami problem z odpowiednia iloscia jedzenia,a chcialbym przytyc.Co mi polecicie zeby po takim treningu na silowni wypic?

Skoro masz problem z krtanią i prowadzisz jej leczenie, a dieta wymaga spożywania posiłków płynnych, to w zasadzie Twoje pytanie nie bardzo ma sens. Musisz w ten sposób się odżywiać, a nie możesz. Nie masz niestety innego wyjścia w takiej sytuacji. Sposób obróbki posiłków nie ma wpływu na kształtowanie sylwetki. Jak najbardziej więc, możesz sobie [...]

nie wygląda żeby tam był problem z gino, ale jeżeli chcesz potwierdzić na 100% to udaj się do leakrza

A co do tych treningów to nie za bardzo bo nie mam sztangi itp., i mam mały problem z podciąganiem się na drążku. Jakieś rady co zrobić żeby udało się? :)

[...] odczuwam ból w tym właśnie miejscu, co pisałem wyżej. Oczywiście przerwa od siłowni. Myślałem, że jak ten lek pomoże, to w poniedziałek pójdę na siłownie. Boję się jednak, że nawet jeżeli pomógł, może być problem z siłownią, bo znów coś zruszę. Co radzicie? Bardzo chciałbym wrócić do ciężarów. Może jakieś ćwiczenia na kręgosłup ? Pomóżcie.!

Waga 60 kg, to nie problem z diety dostarczyć niezbędnych skąłdników.

Śmigaj na trening ;).Sam trenuje mam problem z wagą.Wiadomo z cięższymi początkującymi jest ciężko bo walce wykorzystują swoją masę i siłę,mało techniki.a na pewno znajdziesz kogoś w podobnej wadze.

jak masz problem z jedzeniem jakiegos posilku - zmien go na smaczniejszy. ewentualnie - uzyj odzywki (na sniadanie np muesli + wpc + banan, po treningu gainer / wpc z ryżem, twarogiem i musem jabłkowym) roztrenuj sie dobrze, po 1 - 2 miesiącach wrzuć mono. tutaj nie ma wielkiej filozofii,jesli trening / dieta beda ok - szybko odrobisz straty. Poki [...]

po winie/mecie również będziesz miał problem z trądzikiem więc się zastanów

Brałem wino solo problem z kolanami miałem. Brałem z teściem nie było problemu.

oba bialka fajne. po treningu ladowal bym peaka, jesli w ciagu dnia to pewnie treca. trec jest bardziej "konkretny", bardziej nasyca wg mnie. ja zaraz po treningu mam problem z wepchnięciem w siebie posilku. peak łatwiej wchodził, no i jeszcze jest w srodku ten izolat jesli ktos przywiązuje do tego wagę.

no wlasnie ostatni trening zrobilem krotszym ruchem i podzialalo lepiej,byl pewien problem z zapamietaniem ze ruch ma byc krotszy a nie do samej klatki ale juz w 2 seri bylo dobrze,ale po jednym treningu nie mozna oceniac efektow poczekam jeszcze z 2-3 i zobaczymy co bedzie.... aha chwytam troche szerzej niz szerokosc barkow(tzn mam na sztandze [...]

[...] drugi czlon i odrazu trzeci czlon - koniec serii. Wynik zapisujesz np: 10/8/6*100 kg. MDS nr 2 mozesz robic ze sztangielkami, ale polecam na poczatek sztange. Jak masz problem z koordynacja to podeprzyj klate krancem lawki -> tylko policz dobrze 90 stopni czyli rownolegle do podlogi tulow, w drugim czlonie 45 st czyli tulow na skos. [...]

bedziesz mial napewno problem z uzyskaniem masy jezdzac na rowerze to zalezy ile jezdzisz! a co do crosu to sie nieprzejmuj to niedlugi dystans! tylko pamietaj ze przed startem musisz zrobic dluzsza przerwe od silowni! zamula rytm jazdy i to strasznie czeba sie wkrecac na obroty spory czas po silowni ale za to bardzo procentuje!

Niestety niewiele widać na wklejonym przez Ciebie zdjęciu. Bez wątpienia nie ma na nim nic, co mogłoby sugerować problem z aparatem ruchu. Naciągnięcie/naderwanie mięśnia jest poważną kontuzją, która bez wątpienia gdyby nastąpiła, to byś o tym wiedział. Jest to związane ze specyficznym strzałem, bólem, wylewem krwi pod skórą, czy skróceniem [...]

Mój ojciec jak miał problem z barkiem to prawie dwa miesiące męczył się w NFZ. U fizjoterapeuty był na dwóch zabiegach + jakiś kolorowy różowy plasterek i przeszło. Z tego co mi się wydaje to ten sam co na Zgierskiej bo wspominał coś ojcu o nowym miejscu. Polecam

Lub błąd pomiarowy, brak wiedzy, literówka z 205. W każdym razie jest jakiś problem z tętnem ;)

no wlasnie problem z psychika , trzeba cos poradzic bo inaczej ni hu...ja nawet jak zzuce to jestem pewien ze odrazu zaczne jesc jakies gowno , EH

taki w tym bajer ze eap praktycznie dostałem za friko tak mi wyszło i nie mam za bardzo co z tym zrobic a co polecacie, innego wybrałem tre srodki gdyz mam problem z syfami lecze sie i niehce walic tescia

nie, w tym momencie sama dieta zaspokoi 100% jego zapotrzebowan, jak zlapie juz z 72-5kg i bedzie mial problem z wrzuceniem duzej ilosci zarcia w siebie to niech wtedy pokreci sie za odzywkami, a teraz sama dieta zdziala cuda Pozdrawiam, NoRtOn